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医生锻炼出汗会排毒，医生我每天锻炼出汗

男 | 18岁 2018-10-16 12:16:49 3人回复来自萍乡市

健康咨询描述：医生锻炼出汗会排毒，医生我每天锻炼出汗，每天不洗澡，医生我不洗澡排出来的毒还在身体里吗？

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董衍臻日照市中医医院主治医师擅长: 感冒,咳嗽,肺炎,冠心病,心绞痛,胃炎,肠炎,便秘帮助网友：8963

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2018-10-16 13:26:26 我要投诉

你好，运动的话就是加快新陈代谢。出汗的话是可以带出一些代谢废物。但是运动后还是要洗澡的。不洗澡都臭了。这么年轻，哪有那么多毒。没事。

何晓晓山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 脑梗死,脑出血,颅脑损伤,颈椎病,腰椎间盘突出帮助网友：1483

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2018-10-16 13:54:48 我要投诉

锻炼出汗排毒，有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。运动后出汗注意不要晾汗，容易感冒。洗不洗澡不影响排毒，只是洗澡后身上更舒适。

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乔春霞故城县中医医院医师擅长: 中西医结合妇产科常见病多发病的诊断与治疗，如月经失帮助网友：26863称赞：23

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2018-10-16 12:18:17 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，锻炼后出汗需要及时保持卫生
      指导意见：
      建议出汗可以排出体内的毒素，平时多注意休息，保持卫生，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖
      以上是对“医生锻炼出汗会排毒，医生我每天锻炼出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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