健康咨询描述: 我17岁身高才1米6。补钙还能不能长高。要吃什么东西呢?主要是还能长高多少厘米
建议先到正规的医院拍片检查一下骨骺线生长情况,如果还没闭合,证明还能长高,闭合的话一般就不能再长高了!长个有三要素!一是保证每天摄入的营养要均衡!再就是保证充足的睡眠!最后就是要多参加体育锻炼!生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多!
你好!很高兴为你解答。身高主要受遗传影响,后天因素也有一定影响。你这种情况应该到医院拍一个片子看一下骨骺闭合没,没闭合的话还能长高,已经闭合就没有长高的空间了。如果没闭合,可以到内分泌科查一下生长激素,分泌水平低的话可以考虑打生长激素。不过男孩一般16、7岁骨骺已经闭合或接近闭合了。单纯补钙不能长高,饮食富含蛋白质和维生素、营养均衡、多做跳绳和篮球运动、保证睡眠时间、心情舒畅,可以有助于改善身高。
病情分析:
影响身高的因素有很多,比如说遗传因素,营养因素还有运动,因素
指导意见:
平时应该增强营养特别是一些高蛋白食物,也可以补钙,适当的运动也是有帮助的,
以上是对“我17岁身高才1米6”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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