健康咨询描述: 右外踝骨折四个多月了。走路没有问题,下蹲有问题,锻炼当时有点效,休息一下立马反弹,还能恢复吗,反弹正常吗
病情分析:
这种情况属于骨折,一般需要复查骨折愈合好了才可以活动锻炼,需要时间和过程
指导意见:
开始要适度,逐渐增加运动量,活动前后疼痛肿胀属于正常,用热水泡泡。加强锻炼就可以
愈合挺好,走路没有问题,就是关节僵硬,还能恢复吗,老是反弹
属于正常,需要时间和过程。不是着急的事
这个部位的骨折,一般都是没问题的,继续功能锻炼就是了,不会留下什么后遗症的,现在四个月时间还是有点短的,?继续锻炼吧,没什么问题的
但是老是喜欢反弹,锻炼了一下就反弹了,感觉锻炼又要从头开始,没什么作用样的
这个关节的功能锻炼就是这样的,没有好的办法康复的,只有坚持功能锻炼
那现在锻炼晚吗,反弹正常吗,大概还需要多久不反弹,会恢复呢
四个月时间不晚的,一般需要六到八个月的恢复时间
就是一共八个月是吧,包括前四个月吧
是的,继续功能锻炼吧
反弹是正常的对吗
是的,没有必要担心的
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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