强直的病在生活中要注意什么？

      你好，很高兴为你解答。强直性脊髓炎患者在日常生活中应注意1.避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。
      2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
      3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。
      4.慎防外伤，开车时一定系上安全带5.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。

      你好，根据您的描述，建议你在平时生活中尊重艺术，按时吃药，平时运动，尽量避免坐稳腰等动作，防止病情的加重，应该适量运动，缓解病情。

      病情分析：
      你好！根据你所描述的情况，强直性脊柱炎可以饮食调理。
      指导意见：
      我建议你平时要注意保暖，适当运动，补充牛奶营养，避免熬夜劳累，发作时进行康复理疗及中药调理。
      以上是对“强直的病在生活中要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎患者应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁，频繁的弯腰、屈背，睡很软的床垫，使用高枕，手提重物，使用护腰围套式支架，或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位，有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身，避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如：写字、用电脑、骑自行车等)时，可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。
      急性期应注意休息保证睡眠，加强营养，多食用新鲜蔬果、牛奶、瘦肉等。疼痛缓解后要适当开始活动及锻炼。日常生活中首先应注意保持适当的姿势，包括站、坐、行和睡。建议尽早到风湿免疫科或专业医院治疗，接受规范检查，对症治疗，可以阻断病情的发展。