健康咨询描述: 手淫已经5年多了,20岁了还是个处,想完全戒掉,想好好补肾,望医生给点建议,谢谢
一般来说,男性手淫是正常的生理,偶尔手淫有助于健康,频繁手淫会引起前列腺炎,早泄等,建议节制手淫,一般一周一次。不建议吃药,建议平时注意锻炼身体,做俯卧撑,增强体质,可以多吃水果,牛肉,牛奶,韭菜,都可以补肾。
病情分析:
你好,你能够意识到自己的问题,并且想要改正,这是一个好的开始。
指导意见:
找到一个适合自己的运动方式。每天坚持运动,并且做好记录,多吃枸杞多喝水
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线