经常手淫，有三四年了吧

男 | 21岁 2018-10-19 23:53:15 3人回复来自成都市

健康咨询描述：经常手淫，有三四年了吧，现在觉得精神状态不好，记忆力下降，容易出汗。现在有在克制手淫，我主要想了解下吃些什么可以补身体！谢谢！

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李小红驻马店市中心医院二级心理咨询师擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等帮助网友：31711称赞：2

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2018-10-20 09:02:43 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和病情，可能是长期手淫导致肾虚的可能，首先应该戒掉手淫的不良习惯，可以吃六味地黄丸，复方玄驹胶囊进行调理。

张金朋滨州市第二人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障帮助网友：26002称赞：2

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2018-10-20 09:05:05 我要投诉

你今年21岁，正是人体身强力壮的好时候，这时候你的这种不良的生活习好，导致了目前你身体的状况出现了一些问题，这种情况应该积极地投入到集体生活当中，充实自己，让自己做更有意义的事情，也可以谈一场轰轰烈烈的恋爱，不但解决了日后的婚姻问题也可以解决，目前的生理需要，只要你把这种手淫的频次控制下来，以后休息一段时间，身体就会慢慢的恢复的

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