有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉快睡着时突然惊醒心跳会加速

晚上睡觉快睡着时突然惊醒心跳会加速

男 | 15岁 2018-10-20 17:42:12 5人回复 来自龙岩市

健康咨询描述: 晚上睡觉快睡着时突然惊醒心跳会加速。。。。。。。。。。。。。

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-10-20 20:21:55 我要投诉

      你好,应该排除一下是否是心肌缺血的情况。另外注意平时主动排解焦虑情绪,保持身心愉悦,拥有良好的作息习惯,晚饭不宜过饥过饱,睡前放松,热水泡脚,喝一杯热牛奶提高睡眠质量。

董丽燕
董丽燕 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 擅长: 情感咨询:恋爱情感、婚姻家庭;原生家庭:父母关系、 帮助网友:11223称赞:1
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2018-10-20 20:11:49 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先建议你最好是能够及时去医院做胸部检查,以查明原因并对症治疗,出现心跳加快,这样对身体也是有很大的影响。那么在睡觉前质量的放松自己。

李晓昕
李晓昕 二级心理咨询师 擅长: 性格不合、感情淡化、经常吵架、沟通障碍、失恋、脱单 帮助网友:1674
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2018-10-20 20:14:49 我要投诉

      你好,一般晚上睡觉快睡着的时候,会慢慢的进入潜意识,你会突然惊醒,心跳加速,那么你可以回忆一下最近是不是受到了什么惊吓,或者是压力比较大,精神比较紧张,会容易出现这些状况,建议可以吃些安神的中药来调理一下。
      以上是对“晚上睡觉快睡着时突然惊醒心跳会加速”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

严雨花
严雨花 二级心理咨询师 擅长: 抑郁、焦虑、恐惧、强迫、烦躁失眠、早恋、上瘾、厌学 帮助网友:753
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2018-10-20 20:16:26 我要投诉

      你好,从你的信息来看,你晚上睡觉快睡着时突然无理由的惊醒心跳加速,很可能是急性焦虑发作。建议你主动想法子放松,平时做做有氧运动,呼吸新鲜空气,或者找人聊聊天倾诉倾诉自己的压抑,或者抒写自己的心情,然后大声读出来。

邹伟伟
邹伟伟 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理健康和疏导,亲密关系的处理。 帮助网友:366
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2018-10-20 22:06:54 我要投诉

      是不是做噩梦了?做噩梦会有这种表现。如果长时间这样可以去医院检查一下看看是怎么回事?让大夫给开点药。以后要注意早睡早起。加强锻炼身体

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