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睡觉打不出哈切,特别难受,已经连续两天了

保密 | 22岁 2018-10-21 22:54:09 3人回复 来自廊坊市

健康咨询描述: 睡觉打不出哈切,特别难受,已经连续两天了

医生回复区

王秀丽
王秀丽 卫辉市人民医院   主治医师 擅长: 新生儿黄疸、新生儿窒息、新生儿喂养、新生儿肺炎、急 帮助网友:1287
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2018-10-21 23:07:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问有其他不适症状吗?平时适当运动,避免熬夜,营养要均衡。
      指导意见:
      其实打哈欠是一种大脑缺氧的表现。建议每天进行有氧运动。每天至少运动20到30分钟,并注意休息。

2018-10-21 23:08 ask87807417iy 追问

我就是打不出哈切啊

2018-10-21 23:11医生回答:

一般常见于睡眠不足。神经衰弱或植物神经功能紊乱。

2018-10-21 23:12 ask87807417iy 追问

有人说是亏气造成的,我不知道是不是这个原因

2018-10-21 23:13医生回答:

有时肾气虚虚,也容易出现上述症状,可以到医院进行相关的检查。

2018-10-21 23:14 ask87807417iy 追问

好吧以前也发生过,只是过了大约一个礼拜就好了,

2018-10-21 23:14医生回答:

近几日一定要注意休息。

2018-10-21 23:15 ask87807417iy 追问

好吧那我用不用吃点药调理一下

2018-10-21 23:16医生回答:

继续观察一下。必要时可到医院中医科进行脉诊和舌诊。辨证论治后,再给予药物进行调理。

2018-10-21 23:18 ask87807417iy 追问

多锻炼是不是可以改善一下

2018-10-21 23:18医生回答:

应该是可以改善的。

孙金凤
孙金凤 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 支气管哮喘,过敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小儿肠炎,新生 帮助网友:36921
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2019-03-04 12:45:05 我要投诉

      你好,很高兴能为你解答问题,根据你描述的这种情况,考虑可能与过度疲劳,过度用脑等有关,注意适当的休息,保证充足的睡眠时间。

李艳梅
李艳梅 沈阳市红十字会医院   副主任医师 擅长: 支原体肺炎,大叶性肺炎,支气管肺炎,衣原体肺炎,婴 帮助网友:10979称赞:1
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2018-10-21 23:12:12 我要投诉

      经常出现这种问题的话,很有可能是存在脑供血不足的问题,或者是缺氧的一些情况引起的,这种情况可以适当的吸氧,多做一些有氧运动应该也有好处。
      以上是对“睡觉打不出哈切,特别难受,已经连续两天了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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