胳膊肘之前受伤过，关节比较肥大

      你好，这种情况考虑是手肘关节受到损伤导致的，建议平时要注意防寒保暖，少进行剧烈运动可以运动，但是不要过度可以考虑去附近的正规医院进行治疗，
      

      你好，根据你所描述的情况，建议你运动量比较大的时候可以带护膝，护腕之类的工具，限制活动度来改善目前的症状，希望我的回答对你有所帮助。
      

      这种情况是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。避免受凉熬夜劳累，饮食生活规律有序，避免用力过大过猛，注意休息，局部可热敷，烤电等物理治疗，逐渐地改善减轻直至康复。
      
      以上是对“胳膊肘之前受伤过，关节比较肥大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：根据你的描述关节受伤后肥大变形平时要注意保护关节，不能过度过猛用力这样会损伤关节引起疼痛，建议你可以局部热敷或者是到医院理疗来缓解症状。