怎样可以彻底解决手淫呢而且还一点都不想看呢

      根据您的描述，作出如下回复，可以初步制定计划。使手淫控制到一个星期不超过3次。以后逐步控制到一个星期不超过2次，这样就可以了，手淫是不可以戒的，完全戒除肯定影响身体以及发育。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，考虑是心理因素引起的手淫症状。
      指导意见：
      建议放松心情，转移注意力，多做体育锻炼，多看书，做一些有意义的活动，睡觉前听听音乐，放松自己。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你现在有手淫史，想要戒掉，这是好事，你应该下定决心，因为手淫会导致肾炎，前列腺炎等很多疾病。
      指导意见：
      建议你应该转移思想，如果想到手淫时，应想想你平时喜欢干的事情，然后立即行动，就会忘了之前的想法了。还有就是要养成积极锻炼身体的好习惯。
      
      以上是对“怎样可以彻底解决手淫呢而且还一点都不想看呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！