您好,根据您的描述,您,女,39岁,肛门老是不由自主的收紧,紧的难受,晚上睡觉时点,天亮醒了又开始。考虑是由于意念引起,采取分散注意力的方法,多参加运动,每日运动到大汗淋漓。或者多参加多参加文艺体育活动
您好,根据您的描述考虑是肛门肌肉痉挛造成,可以去医院检查一下,明确原因。建议饮食上不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜蔬菜水果,肛门热水坐浴,必要时用栓剂进行润滑。
以上是对“本人现肛门老是不由自主的收紧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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