有过差不多一年的性生活

女 | 19岁 2018-10-23 15:38:04 3人回复来自东营市

健康咨询描述：有过差不多一年的性生活，，感觉下面松的很厉害怎么办？多久可以恢复原来的紧度

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2018-10-23 15:59:31 我要投诉

你好，阴道松弛与多次的分娩和流产都有关系，恢复正常不是靠时间长短来解决的，建议你可以做盆底肌筛查和治疗，平时坚持做缩肛运动注意节制性生活

王春莲太原西山医院副主任护师擅长: 子宫肌瘤,盆腔炎,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,妊帮助网友：8599

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2018-10-23 17:38:01 我要投诉

你好，根据你说的情况来看，建议你做缩肛运动，促进阴道紧致，就是有规律地收缩肛门，然后放松，然后再收缩再放松，交替进行，每次锻炼重复几次，平时饮食上注意多吃蔬菜水果，粗纤维的食物，每天早晨起来可以喝杯蜂蜜水，保持大便通畅，这样坚持一段时间，应该会有改善。

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2018-10-23 15:39:50 我要投诉

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，根据你描述的情况是可以恢复的。
      指导意见：
      建议您平时可以多做提肛运动，多加锻炼，一般来说需要坚持两-3个月才会有效果。
      以上是对“有过差不多一年的性生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-10-23 15:41 ask87874033g9 追问

如果不进行性生活的话多做提肛运动是可以恢复原来的紧度的对吧?

2018-10-23 15:45医生回答：

可以恢复的。