健康咨询描述: 灵芝泡茶只能泡一次第二次就泡不出来了的,或许可以和其他东西泡在一起
灵芝性平味甘,能健脑益肾、消炎利尿;银耳性产,味甘、淡,可滋阴润肺、养胃生津。
灵芝银耳茶-肝调养食谱美容菜谱滋阴食谱营养不良食谱益智补脑食谱
材料:主料:灵芝5克,银耳(干)10克
调料:白砂糖5克
做法:1.灵芝、银耳用清水洗净。
2.银耳泡发浸透后切成碎片,与灵芝置于杯中,注入适量沸水,盖上杯盖焖一夜。
3.翌晨加入冰糖适量,搅拌均匀即可,分早中晚食用。
病情分析:
灵芝茶入五脏,补全身之气,心、肺、肝、脾、肾脏虚弱,均可服之。灵芝茶具有扶正固本,增强免疫,提高机体抵抗力的作用。
指导意见:
灵芝茶可以和其他药物一同配合使用,可以多泡几次,适量加点黄芪,桂圆,枸杞,起到补益气血,增强免疫力的功能。
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