肠道一直不舒服，便秘上厕所有点困难

      你好建议你应该到当地正规医院消化内科就诊，做一个肠镜检查，看看是否是肠炎导致的不适症状，查明原因后给于正确的治疗，平时注意饮食结构。

      建议您保持精神愉快，情志通畅，同时多食粗纤维食物和水果，多饮水，多食含b族维生素的食物，如粗粮，豆类，银耳，蜂蜜，炒菜时适当增加烹调油，忌辛辣油腻食物。

      病情分析：
      你好。根据您的描述，上述情况我便秘导致主要是对饮食忌口。
      指导意见：
      多喝水多运动，多吃些蔬菜水果，避免滥用泻药。大便干燥可以使用开塞露润滑通便，养成良好的饮食习惯和良好的排便习惯，坚持每天排便。
      以上是对“肠道一直不舒服，便秘上厕所有点困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？平时的饮食情况怎么样？用过缓解的方法吗？
      指导意见：
      你好，你的情况考虑是肠道功能紊乱，便秘的情况，可以做一下腹部按摩，喝些粥或温水，酚酞片晚服，也可用开塞露挤入肛门，平时注意补水，每天在2000毫升左右，多吃水果蔬菜和粗纤维食物，养成定期排便的习惯，适当的运动，早睡早起，愿你健康快乐。

      病情分析：
      便秘主要的原因是肠胃蠕动过慢或是平时饮食不当引起的。
      指导意见：
      建议可以用点开塞露以助排便，另外多吃粗纤维食物，多喝水，可以吃点香蕉，蜂蜜等。平时多加运动