我以前吸烟吸的可厉害

      关键看自己的毅力以及戒烟前的吸烟量，烟草中的尼古丁及吸烟产生的焦油对心脏、血管、肺脏都有损伤作用，为了自己和家人的健康一定要坚持下去，正常戒烟者10-15天对吸烟的渴望逐渐减退。
      

      你好，根据你描述的情况来看，你以前抽烟抽得比较厉害，现在已经一根也不吸了。抽烟危害人类健康，特别是肺部，还有血压，为了身体，应该永久戒烟。
      

      病情分析：
      你好，戒烟成功身体有烟无烟都不受影响，至少3个月无烟的影响算初步成功
      指导意见：
      以后坚持不要吸烟，久之烟对脏腑的影响也会慢慢修复，一年后基本就开始无影响了
      
      以上是对“我以前吸烟吸的可厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，戒烟是一项艰难的任务。主要考验一个人的意志。如果能坚持下去，一个月是可以戒了的。
      指导意见：
      但是，戒了之后，更要经得住诱惑，免得再次吸烟。建议适当运动，注意休息不熬夜。