胸口闷.有时要用喘气呼吸

      根据你的描述，理解你的心情。能具体谈谈发生了什么事情吗？建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。

      你这种情况属于抑郁症的表现。建议你最好到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会通过问诊和问卷测试，了解到你的病情，然后为你做出明确诊断，制定治疗方案，采取治疗措施。

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，对日常生活没有心情，情绪低落考虑是抑郁症倾向的可能，建议到医院进一步咨询心理专家进行心理疏导治疗，平时需要多户外呼吸新鲜空气，多和周围亲人朋友之间进行沟通交流，空闲时间选择自己喜欢的事情做分散注意力。
      以上是对“胸口闷.有时要用喘气呼吸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，知道我们是同行，很理解你此时的心情，工作压力大，得不到周围人的理解，可是与你不同的是我从不在意别人的看法，俗话说得好仁者见仁智者见智，你无法控制别人的思想，你应该时刻牢记自己的生活目的，工作规划，埋头苦干，努力去实现自己的梦，尽量少让外界干扰了自己。