健康咨询描述: 我在读书,我不敢去医院,中午在校午觉。时常频繁像断气一样醒来今天中午就被弄醒好几次了。,感觉被什么束缚着像断气但不是弊着的那种,每次这样都要。用力一挣扎就会恢复
时常像感觉断了气一样憋的慌,特别是在睡觉的时候,但是用力挣扎又会恢复,建议您可以到医院去做一个心脏方面的相关检查。是否有器质性的问题引发的一些不良躯体症状。
根据你的描述,在午睡时出现这样的状态多考虑是由于睡眠时间过长或不良的睡眠习惯所导致的。建议你平时午睡尽量保持在半小时以内,不要时间过长。另外,中午吃完饭最好能够适当休息一会儿,然后再进入睡眠。在睡觉时,不要对身体器官造成压迫,尽量保持舒适的姿势。
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