健康咨询描述: 动不动脚就麻,还容易抽筋,脚好软,用不上劲,走路拖着走,感觉脚一软就要摔下去,坐不到一两分钟立马就麻了
您好:1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。2.环境温度突然改变。3.情绪过度紧张。4.饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。6.运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。7.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。8.不知名的原因。如何减少脚抽筋的机会:1.注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。2.晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。3.睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。4.足板过度下垂(往足底方向垂)有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。
病情分析:
脚麻频繁,还容易抽筋,脚发软,无力,家里人有没有这种情况,多活动活动看看怎么样。
指导意见:
夜间睡眠情况怎么样,有没有熬夜,多参加体育活动,可以查一下血糖,如果可以,就到医院做个检查,内分泌科,周围神经科。
我平血一直不稳定,偶尔熬夜,我是做瓷器的,前几天脖子疼,腰也疼,脚就麻的厉害
你是否老是做在哪里不动,如果老是做在哪里,就会出现麻木,因为血液循环差,才出现麻木.如果颈椎,腰疼明显,麻木加重,那就要到医院检查,做个颈椎,腰椎CT。
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