白癜风患者该选择那些运动？

      白癜风：不提倡剧烈运动（损伤表皮），宜慢跑、瑜伽等有氧运动。结合合理的膳食结构以及良好的情绪调控，有利于机体免疫环境稳定。

      你好，白癜风患者通过运动锻炼提高疾病的治疗效果，建议选择适合自己的有氧运动方式加强运动和锻炼，如慢跑、散步、练瑜伽以及打太极等运动方式来调理身体，从而有效增强体质和机体的抗病能力，并达到提高疾病治愈的效果，以早日治愈白癜风，恢复健康。

      对于白癜风患者来说要选择适合自身的运动最重要，白癜风患者的身体能力等各方面都比较差，剧烈的运动反而会导致身体各方面水平的下降，对于白癜风患者来说缓慢的有氧运动更适合作为增强免疫能力的运动。
      以上是对“白癜风患者该选择那些运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风是一种典型的皮肤色素脱失斑，发病的原因很多，还会发病在皮肤的任何部位上，手部作为最重要的劳动工具，也是容易发病的，还会往周围的皮肤扩散。因为手部是直接暴露在外面的部位，容易受紫外线照射而破坏黑色素，加上手作为大的劳动工具接触化学品的几率也比较大。

      有的白癜风患者在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处，其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素大量消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。因此，剧烈运动后最好多吃一些含维生素的食品，如蔬菜、肝、蛋等食物。