因为我女朋友缺钙。所以我特地来询问医生

      你好，如果缺钙可以吃点碳酸钙或是乳酸钙吸收效果会好一些，睡前吃钙吸收好一些，还要补从维生素D促进钙的吸收，也可以食补，鱼虾肉蛋都含有丰富的钙质，多喝牛奶，平时到室外晒太阳也能促进钙的吸收。
      

      喝纯牛奶同时补充维生素D。乳类是钙的最佳食物来源，海产品、豆类、蔬菜中也含有钙，相比乳类含量少。食物中的脂肪、草酸盐、磷酸盐、膳食纤维过多会影响钙的吸收，维生素D可以促进钙吸收。
      

      根据你的描述和情况，出现了缺钙的情况，应该及时给予葡萄糖酸钙和维生素AD的补充，因为补钙的同时，还要注意促进钙的吸收，平时还要注意多晒一些太阳。
      
      以上是对“因为我女朋友缺钙。所以我特地来询问医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你女朋友可以口服迪巧钙或者钙尔奇。
      指导意见：
      建议她平时要多吃鸡蛋牛奶，紫菜，虾皮，新鲜水果，蔬菜等富含钙质的食物，多晒太阳，多到户外运动晒太阳，才可以促进钙吸收的。