健康咨询描述: 买的草本轻松汤.里面有茯苓.玫瑰花.决明子.荷叶等.这些能减肥吗?有副作用嘛
这个要具有确实保健的作用,能够起到一定的减肥效果,没有什么副作用。比较适合偏胖的女性服用。但是最科学有效的减肥办法就是严格控制饮食,长期坚持运动,不要吃高热量的食物,不能喝饮料。
你好,减肥还是要平时注意饮食控制,增加运动量的,平时最好不要暴饮暴食,但是也不可以控制过度的,会有容易引起反弹的,所以建议你最好还是要注意,不要依赖保健品,中成药。
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