健康咨询描述: 我总是重复说一句话,即使说一遍了还要说一遍甚至更多遍,我就感觉别人没有认真听讲或者听错了或者我没说明白或者他没听明白,我这是强迫症吗?我该怎么办?还用重复吗?
你好,如果你可以做到不重复,就不算是强迫行为,更不是强迫症,你可以尝试一下,不再重复,如果可以做到,就是正常的,如果做不到,那可能是有些强迫行为,建议去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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