女人怎么呵护自己的卵巢

女 | 27岁 2018-10-30 10:03:50 3人回复来自河源市

健康咨询描述：女人怎么呵护自己的卵巢？还有药店里的几块钱维生素e和保健品维生素e有什么区别呢

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田士霞济南市章丘区妇幼保健院副主任医师擅长: 阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、不孕不育、月经失调帮助网友：48886称赞：1

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2018-10-30 10:33:02 我要投诉

你好卵巢的保养需要靠营养饮食锻炼身体，心情愉悦。没有特殊的食品和药品，可以保养卵巢。平时注意锻炼身体作息规律，定期的检查身体。保健品的价格贵一些，做工可能精细一些。但对于卵巢的保养也没有太大的作用。

2018-10-30 10:49 ask876374273p 追问

饮食要注意什么呢？心情不愉快或者焦虑也会影响吗

2018-10-30 10:51医生回答：

饮食营养，丰富多彩。保持身心愉悦，才能利于身体的健康。

张洪俊泊头市中医医院主管护师擅长: 妇科炎症,功血,多囊卵巢,闭经,子宫肌瘤 ,子宫内帮助网友：31627称赞：30

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2018-10-30 10:11:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情情况，呵护卵巢，主要平时生活作息有规律，多吃点豆制品。
      指导意见：
      药店里的ve和保健品ve是不同的，保健品是属于天然的，药店便宜的属于药物，如果要吃还是吃天然的。

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赵芸泰兴市第三人民医院主任医师擅长: 功能失调性子宫出血,念珠菌性阴道炎,更年期综合症, 帮助网友：7584

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2018-10-30 10:14:04 我要投诉

      病情分析：
      您好！卵巢的保养与生活方式，身体状况，情绪等因素有关系的。
      指导意见：
      建议您注意休息，避免劳累，作息时间要有规律，合理饮食，注意做好避孕措施，避免反复流产。保健品不要盲目去吃。
      以上是对“女人怎么呵护自己的卵巢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-10-30 10:53 ask876374273p 追问

保健品维生素e能每天吃吗？27岁了

2018-10-30 10:53医生回答：

不需要吃的，每天可以喝豆浆。

2018-10-30 10:54 ask876374273p 追问

吃维生素e是为了抗衰老，吃多了是不是对身体有害呢

2018-10-30 10:59医生回答：

适当吃点可以，不宜长期服用。

2018-10-30 11:00 ask876374273p 追问

那怎样才有有效抗衰老呢

2018-10-30 11:01医生回答：

心态要好，作息时间要有规律，合理饮食。