我今年54岁了从今年夏天六月份就感觉膝盖后面外侧的

      建议你到有运动医学科的医院就诊，检查一个膝关节核磁，根据核磁回报膝关节内部结构组织（韧带、半月板、软骨、滑膜）损伤情况，决定是否需要采取膝关节镜微创手术(关节镜探查清理修复韧带重建滑膜切除术)或者保守治疗
      

      从你的描述来看，有可能是因为久坐，压迫导致的血液循环不通畅，或是由于腰椎间盘突出引起的，目前建议，平时避免久坐久站，最近反常了，多做腰部肌肉的锻炼，比如倒走，同时可以做腰部以及腿部的热敷和按摩，促进血液循环，再加上活血的药物口服。
      

      你好，根据你提供的病情。建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看是否有缓解没有缓解的话就需要到医院骨科找医生帮你检查一下膝关节的核磁共振看看。
      
      以上是对“我今年54岁了从今年夏天六月份就感觉膝盖后面外侧的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个可能是局部软组织损伤所致的，首先合理饮食，加强护理，避免过劳等不良刺激，对症治疗，
      指导意见：
      局部热敷，按摩，理疗，补充维生素C，E，疼痛应用扶他林，芬必得，外用云南白药膏等，多可好转
      

      病情分析：
      您好，您所描述的症状，多考虑是由于腰椎间盘突出症引起的可能性大。
      指导意见：
      建议您去医院就诊，做腰部CT或核磁共振等相关检查，明确诊断后可采取中西医结合治疗，注意休息，避免劳累及久蹲、久坐、久站，避免长时间单一姿势，平卧硬板床。