健康咨询描述: 有一瞬间觉得特别的对不起父母,特别想为他们做点什么。但一方面又在伤他们的心,和他们疏远陌生甚至厌烦不知道该怎么和他们相处都觉得很累,无法对他们敞开心扉,我特别想缓解这种情绪让这种情绪消失掉
你好,根据你的症状描述,你现在可能是学习压力太大了,还有父母对你太关爱了,让你感觉很累,这样情况是你父母给你的压力太大了,你可以与父母沟通一下,说说心里话,减轻你的压力心情会好些,试试看如何。
指导意见:
咨询者为18岁女生。觉得特别的对不起父母,一方面又在伤他们的心,其实你是有那么点矛盾和焦虑的情绪在的,他们毕竟是自己的父母,有什么不能跟他们好好交流沟通的,对与错在父母的眼里都是可以原谅的,建议你不要跟父母有那种距离感,家是港湾,是最能放下心的地方,如果还有其他方面的情绪问题,也可以找专业心理医生进行一对一的疏导,希望能真正的帮到你。
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