健康咨询描述: 时而失眠,没有胃口,情绪低落,难过的时候听到小小的声音会很烦躁,经常一些小事就会很委屈,会经常一瞬间的难过
病情分析:你好,你现在的情况多和家人或者朋友交流沟通一下,去心理科看一下,寻求专业的心理疏导,平时多与人沟通减少独处来改善,多参加户外体育活动,多参加朋友聚会,分散一下注意力,减轻心理压力,心情会有所好转,保持积极乐观的心态,放松心情。
指导意见:
你好,这种情况考虑是肝郁,跟精神焦虑紧张、情志不畅等因素有关系,可以服用舒肝解郁的药物治疗看看,具体药物方面可以试试口服逍遥丸和舒肝解郁胶囊治疗一段时间看看。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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