我精神状态出现了问题

      你好，根据你的描述的情况，不知道你是否遇到了什么不开心的事情，导致了精神创伤，建议你到医院找个心理医生进行疏导，对你的心理一定会有帮助，放松心情，其实别人的生活并不比你好，你只是近期遇到了不开心，慢慢会好的。

      根据您的问题描述，请问你最近是不是受到了比较大的打击，压力比较大，你可以放轻松多做一些运动调整自己的心态，不要给自己过大的压力。不要过分的担心自己身体出现了问题，适当的时候可以到医院进行检查，或者如果觉得自己的精神状况很差，可以咨询相应的心理医生。

      病情分析：
      像您所说的这种情况的话，如果是饮食，食欲差，不想活动，情绪低落，高兴不起来，你这个情况有可能是抑郁的表现。
      指导意见：
      建议这种情况的话，必要的时候可以根据具体的个人承受能力到医院的精神科进行进一步就诊针对性的治疗。
      以上是对“我精神状态出现了问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！从你所述目前仅有食欲不振及懒动乏力表现，其他无不舒服得地方。只能说明你的处于亚健康状态，不能诊断有病。
      指导意见：
      建议您到医院化验一下血糖及甲状腺功能，排除甲低。加强锻炼及人际交流，相信情况会很快好起来。希望能帮到你，祝您健康！