健康咨询描述: 左脚小腿肌肉疼,有一两年啦,时不时就疼,用手轻轻按压也特别疼,有的时候也不是因为运动的原因,不知道该怎么办,到底是怎么啦,就是画圈哪里特别疼
病情分析:
你好,你描述的情况有可能是由于活动姿势不良引起的症状。
指导意见:
建议注意休息和保暖,不要劳累,避免剧烈运动,配合理疗热敷缓解症状,多吃蔬菜水果,祝你健康。
病情分析:
你好,根据你的病情描述,我基本上清楚了。腰腿疼是个复杂的病情。骨质增生是身体退行性改变的俗称。是人体受到不良应力,缺钙和劳损也是诱因。你的是腓肠肌疼痛,和劳损有关。可行针灸、手法磁疗治疗;要改变不良姿势,避免久坐久站,要多做操,多做拉伸运动。
指导意见:
建议你,不要过度紧张不安,要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿,避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动,腰背肌核心肌功能锻炼。
以上是对“左脚小腿肌肉疼,有一两年啦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,通过你的叙述和照片,以前有没有受伤,现在你能用手按压找到准确疼痛位置对吧,这个考虑肌肉拉伤引起的慢性炎症,可以打封闭针治疗,
以前脚踝摔伤过几次
你感觉还这些有关系吗
应该没有,时不时就疼,有时天气不好也会疼,
如果想检查可以做核磁共振检查看看
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