健康咨询描述: 经常消化不良,肚子胀气,便秘,腰部肿胀特别是在经期,体寒严重,大热天也会身子发冷,吹不了空调;平时一天要喝很多水,如果水喝的不够的话第二天早上起床喉咙就特别干燥难受,睡眠质量不是太好,整个人显得很疲惫,这是不是湿气太重的表现?要怎么调理比较好?
如果有便秘的话,可以吃点水果,蔬菜,青菜,韭菜,紫菜,海带,促进肠道蠕动,可以起到改善便秘的情况,不吃油腻肥和辛辣刺激的东西,多吃水果蔬菜,多喝水,一日三餐要规律。
便秘的情况是肠道蠕动少,大便过于干燥,排便困难特别费力,一般是成人两天儿童四肢以上不大便称为便秘,这种情况首先在饮食上多吃一些蔬菜和水果,饮食一定要规律均匀。
你好,根据你的描述,腹胀,便秘,喉咙干燥可能是咽炎导致的可以经常饮用金银花茶,便秘,胀气可以少吃产气食物,花生瓜子等,多吃点香蕉,如果你想用中药调节,建议你看一下中医,调节脾胃。
以上是对“经常消化不良,肚子胀气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,初步考虑可能是胃肠功能差体虚引起。
指导意见:
建议你最好先自我调节一段时间,多吃易消化食物,少熬夜,如果没有缓解再去医院检查。
病情分析:
您好:你所出现的这种不适的情况,应该考虑脾胃虚弱寒湿内阻,所引起
指导意见:
建议:您所出现的这种不实的情况,建议应该注意饮食,注意腹部的保暖,可以口服附子理中丸
病情分析:
平时经常消化不良,肚子胀有便秘,不能吹空调。这种情况必须尽快调理一下。
指导意见:
根据您的叙述,这种情况必须考虑中医汤药坚持调理段时间效果更好,西药效果不太好的。注意健康早日康复。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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