一次高处跳下来，然后重心不对

      你好，根据你的描述，最好去正规医院做个磁共振检查，明确肌肉韧带和关节情况，根据具体情况对症处理，同时避免过度活动，避免久站。
      

      髌骨脱位一般是向外侧。一般是内侧的髌骨侧副韧带发生了断裂和松弛导致。大腿肌肉缺乏了有效的支撑点，导致下肢无力。手术是加强冰骨内侧副韧带的强度。你的这种情况如果自动复位了，也不一定完全恢复解剖结构或者损失的完全愈合，建议你及时去医院骨科看看。
      

      你好，你的描述应该属于外伤引起的皮下出血，早期冷敷，48小时后热敷，注意休息，抬高患肢，如疼痛严重给予止痛药物，口服抗生素预防感染。建议你去正规医院骨科检查确诊并治疗。
      
      以上是对“一次高处跳下来，然后重心不对”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你服务，你的症状还是应该去正规的医院检查看看，可以拍个片子看看有没有骨折，你这么年青，千万别留下后遗症，祝你早日康复。