健康咨询描述: 上学每天都洗脸都是总是白不了,我同学不洗脸都一样白白的,都是一到暑假寒假慢慢就变白了
你好,根据你的症状描述考虑,是晒黑的引起的皮肤黑。建议你:1.多食含有丰富维生素C、维生素E,维生素a,抗氧化成分的花青素胡萝卜素等物质:牛奶、海带、豌豆、土豆、白萝卜、胡萝卜、冬瓜、柠檬、甘薯、蘑菇等。2.每天使用含SPF15~230、PA++的防晒霜,避免在阳光中紫外线最强时外出。3.适当服用一些维生素C、维生素A、维生素E等。4.少吃光敏药物及食品。5.使用具有美白功效的护肤品,如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等;少吃含色素的食物。
根据你说的这个问题,你这是天生的。皮肤的白与黑其实并没有什么关键是健康与不健康。只要健康就行了。所以不要太在乎这个事,再说你是个男生。
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