健康咨询描述: 我最近决定减肥,这两天早上起床跑步,可是跑完步后,走路时感觉膝盖疼,
想得到怎样的帮助:跑步后膝盖疼怎么回事
这种情况可以去医院查一下膝关节x光片,排除关节损害的情况,另外出现疼痛应该适当限制运动,避免加重损害,另外也要排除关节炎,可以查一下抗O类风湿因子血沉等检查。可以选择对膝关节损害小的运动,如自行车游泳等。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,要是膝盖疼得厉害可以去医院检查
指导意见:
建议平时多注意休息,保持卫生,保持生活规律,不要吃生冷刺激性食物注意保暖,不要剧烈活动
以上是对“跑步后膝盖疼怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一般跑步后膝关节疼痛表明膝关节活动过度,出现关节软骨的损伤,需要休息,不能再继续跑步了,否则会对关节造成损伤和过早的退变。
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