健康咨询描述: 有时会膝盖痛,有时会疼,有时也是运动之后疼。我现在在吃下面这个钙片和维生素D。
你好,根据你说的情况来看考虑是有膝关节受凉导致的症状,这种情况平时多注意保暖避免受凉,多热敷一下,少做蹲起及跑跳活动,可以口服点钙片治疗一下。小孩子正处在青春期发育的时候,营养一定要及时的跟上。可以每天喝牛奶,给他多炖一些骨头汤
病情分析:
你好,你描述的情况有可能是由于剧烈活动后乳酸过度分泌引起的,也有可能和缺钙有关系。
指导意见:
建议可以服用钙片和维生素D,注意休息和保暖,运动前先做预热动作,避免剧烈活动,配合理疗热敷缓解症状,祝你健康。
以上是对“有时会膝盖痛,有时会疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
在你的这个年龄阶段,身体还处于生长发育时期,剧烈运动可能引起这种疼痛症状。
指导意见:
关键在于平时要注意加强饮食营养,适当的运动锻炼,不要过量,保持充分的睡眠休息时间。
病情分析:
关键是你是缺钙引起的疼痛吗?盲目的进补有时没用的!
指导意见:
你受过外伤吗?如果持续的疼痛,还是建议去医院骨科就诊,必要时做个膝关节磁共振,明确是否有膝关节的其他问题?
病情分析:
你好,根据你的病情描述,我基本上清楚了。腰腿疼是个复杂的病情。骨质增生是身体退行性改变的俗称。是人体受到不良应力,缺钙和劳损也是诱因。你不光是缺钙,你是膝关节运动损伤。可行针灸、手法磁疗治疗;要改变不良姿势,避免久坐久站,要多做操,多做拉伸运动。
指导意见:
建议你,不要过度紧张不安,要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿,避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动,腰背肌核心肌功能锻炼。
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