吃龟苓膏可以减肥吗？最主要的作用和功效是什么
女 | 17岁 2018-11-03 16:23:19
1人回复
来自南宁市
健康咨询描述： 吃龟苓膏可以减肥吗？最主要的作用和功效是什么，为什么他们说吃这个可以美容？
其他类似问题
医生回复区
2022-08-25 19:52:44 我要投诉
龟苓膏可以滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。用于虚火烦燥，口舌生疮，津亏便秘，简单的说就是可以去火，美容也有可能，不过，减肥的话可能不大
2018-11-03 17:14
ask88074043yr
追问
他们为什么会说龟苓膏有美容作用，黑凉粉与龟苓膏的最大差别是什么呢？感觉两者都差不多？
2018-11-03 17:17医生回答：
可以去火，对于有些因为火气大，长痘痘的人就会有美容作用，至于黑凉粉，完全不是一种东西，就像在外国人眼里，中国人和韩国人有些长的差不多，但是根本不是一回事
2018-11-03 17:24
ask88074043yr
追问
那什么减肥最好？
2018-11-03 18:37医生回答：
我们说减肥其实无非就是两条路，第一需要少吃，第二需要多动，目前生活条件太好了，随便吃些什么东西，能量就超标了，比如说一瓶可乐的能量非常高，需要活动很长时间才可以消耗掉，所以必须要控制饮食把源头把住，各种垃圾食品，油腻食品，能量高的食品，各种零食都是不能吃的。另外适当的增加运动量，快走慢跑游泳都可以慢跑的话，至少需要坚持30分钟达到有氧运动，这样才能消耗更多的能量。只有总的支出量大于摄入量，这样人体才能够逐渐减重，这就是科学。喝凉水也长肉是不可能的，不管是谁，连续喝三天凉水，不吃饭也是不可能长肉的，祝你减肥成功
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
