健康咨询描述: 得惊恐障碍已经快两年了,然后转变为神经衰弱,目前的症状:胸闷气短,喉咙有异物感,犯病时的失控感和坐立不安,胃有暧气,我都能克服了,现在不能克服的就是头发麻,并且大脑容易亢奋,亢奋后身体特别疲劳(易疲劳),疲劳过后所有的躯体症状全部出来了,感觉随时都有猝死的可能,想咨询我这个神经衰弱也好,焦虑症也好,以下怎么治疗1:头发麻(头一发麻就引起焦虑不安,各种躯体症状随之而来)2大脑容易亢奋和亢奋后特别疲劳,这两点怎么克服,我不想吃药,一直靠自己,也看过(焦虑症的自我救赎),但是我就是不可能克服以上两点,其他症状我都不怕。 补充:去医院检查了不下5次了,全身体检,肝胆脾肾(内外都检查了)心脏肺甲状腺都没有问题。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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