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医生回复区
根据你叙述的情况看。你说的这种情况，有可能是焦虑症造成的。应该去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下。才可以对症治疗，作为患者个人，一定要多培养些兴趣爱好。把你的精力投放到你感兴趣的事情上，不要对这些不舒适的感觉过度的关注。必要时可以适当的吃些抗焦虑的药。配合心理治疗和个人的调整。
不用吃药吧
如果你感觉这种状态对你的工作生活学习等方面有影响的话，就需要吃药治疗的，如果影响不大，可以通过心理治疗和个人的调整来改善。
怎么治疗呢
你这种情况需要去你们当地的精神卫生中心就医，让医生根据你的实际症状来选择治疗的方法，比方说可以适当的吃帕罗西丁来改变焦虑的状态，可以做心理治疗使你放松。
没有用，学业重，没空，只去心理咨询
真的理解你的心情，单纯的心理咨询，有可能解决不了大的问题，应该需要配合一点药物来改善你的情绪。
你好，你现在16岁。正是学习压力大的时候。要正确面对学习生活压力，有张有弛，保证良好的作息规律。让自己学会放松。保证在课余生活的时候多参加体育活动。自我调节情绪，消除紧张。
怎么调节呢
可以使用催眠疗法。自己静静的吸一口气。然后慢慢的呼出去，如此反复练习。
你好，你的这种情况考虑是由于过于紧张焦虑，或者是睡眠质量不高所引起的躯体症状，考虑最近一段时间是不是受到情绪困扰，或者是学习压力过大，过于紧张所导致的，建议您调整自己的状态，不要给自己太大的压力，更不要强化问题，胡思乱想，平时多去做一些让自己积己高兴的事情，都有利于状态好转，注意避免过于劳累，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，饮食结构合理，多吃一些鱼肉，蛋白质，坚果，核桃，牛奶等利于状况的改善！
以上是对“寻找学生方面的心理医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在学业重，看到别人努力学就慌起来
情绪如果过于激动，慌乱，反而会造成适得其反的效果，所以可以适当的放松下来，按部就班的学习就可以了，日积月累就会收到效果
您好！这种紧张是什么原因引起的，是学习压力太大，还是在人际关系和情感方面受到了挫折，或者是遇到了你这个年龄无法面对的难题？精神紧张，会影响心肌和大脑的供血所以会出现头晕脑胀的感觉。建议从心理调整入手，冷静接纳和面对现实，寻找更好的解决办法，如果实在超出你的承受范围一定要和家长和老师，如实反映情况，请他们帮助解决。
现在学业重，看到别人努力学就慌起来
16岁在读高一吧，可能你的性格是追求完美，不甘落后的。每个人都会通过自己的努力想达到自己设定的目标，只要你自己努力了就好，不论结果怎样，接纳自己的当下才会达到身心平衡，身心健康才能让自己一生幸福快乐。
您知道怎么计划学习吗
每个人的学习习惯不同，高中的学习还是要以自主学习为主，抓好预习，听课和课后回顾课上内容复习三个重要环节。
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