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晚上没有困意，甚至一夜都睡不着

女 | 35岁 2018-11-04 18:02:07 3人回复来自无锡市

健康咨询描述：晚上没有困意，甚至一夜都睡不着，上厕所次数多，白天头胀痛，白天看电脑手机头晕，血压也偏低，哈欠也多，

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2018-11-04 20:36:16 我要投诉

您好！根据您提供的信息，您是睡眠质量不好，才导致白天精神不振，所以，睡眠质量是关键，建议您睡前热水泡脚，喝些温牛奶，看一些有助睡眠的书，不宜玩手机，看电视等，过段时间看看。

陈爽锦州市中心医院副主任护师擅长: 糖尿病肾病、复杂性尿路感染以及血液透析等并发症诊治帮助网友：3562

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2018-11-04 20:38:36 我要投诉

你好，根据你上面滴描述情况来看。你有可能是之前规律不佳。建议您。黑白颠倒一下。白天不要。过度劳累。晚上要早睡。这样精神会好一些。

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刘云凤河北长芦大清河盐化集团有限公司医院护师擅长: 浆细胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月经失调,子帮助网友：8367称赞：4

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2018-11-04 20:44:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，您的这些症状主要是由于睡眠不足而引起的
      指导意见：
      如果失眠严重可能是神经有些衰弱的，可以口服一些调理神经的药物来改善一下症状
      以上是对“晚上没有困意，甚至一夜都睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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