健康咨询描述: 最近学习压力大,早上醒来觉得心里特别静,可是听到室友们忙忙碌碌的洗漱和关门,我心里面又开始跳的可快,脑袋开始混,接着就脑袋不清醒也没开始能清晰的感受到心跳快,麻木了的感觉
你好,这种情况应该问题不大,如心跳较快就吃酒石酸美托洛尔治疗,平时需放松心情,多转移注意力,多运动锻炼,养成与同学合协相处的好习惯就可以。
比如现在和同学交流就会感觉自己思考有些不过脑子,自己说的话自己都不太确定,当时就是没过脑子就说了,感觉很尴尬,不知道该怎么聊天了
这种情况最好去心理医生那里咨询一下
病情分析:
你好,很愿意为你解答通过你描述症状,考虑你是学习紧张引起的。
指导意见:
建议你调整心态,不要过于紧张,紧张的时候适当出去适当运动。平时饮食规律,忌辛辣食物。
像早上那会如何调整好心态呢不让自己心跳那么快呢,,,,,,,,,,,,,,,
这种情况就需要你跟同学之间互相沟通。大家互相理解一下。
比如我现在就心跳的快,中午躺一会又明显感觉自己心跳快,中午没休息好,如何调整心态呢不会心理调节
你好,如果这种情况你自己调解不了心态,建议你到医院找心理医生帮你疏导一下。
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