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体育生练单脚跳跳到腰痛贴什么膏药好

男 | 16岁 2018-11-05 18:41:52 2人回复来自未知

健康咨询描述：体育生练单脚跳跳到腰痛贴什么膏药好？之前贴过几次膏药。

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2018-11-05 18:49:14 我要投诉

一般考虑锻炼导致腰肌劳损，需要平时注意保持良好姿势习惯，做一下腰部热敷按摩，坚持每天做一下眼镜蛇动作或飞燕动作，疼得厉害可以贴万通筋骨贴膏药，或者口服腰痛宁胶囊。

席娟娟泊头市第二医院医师擅长: 小儿防疫，营养学，慢性病的调理，外科疾病帮助网友：9711称赞：2

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2018-11-05 18:46:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述可能是肌肉拉伤。
      指导意见：
      你好，不建议你贴膏药，任何膏药也只是缓解症状的作用，建议你注意休息，再就是营养均衡，补充全面营养，尤其是胶原蛋白。

2018-11-05 18:49 ask71356672up 追问

如果要贴的话可以贴什么膏药呢？

2018-11-05 18:52医生回答：

膏药种类很多，用途具体都差不多，只是止疼活血，你也可以试试云南白药喷剂。