健康咨询描述: 比较容易扭着腰,扭着脚,有人建议吃点钙片,请问什么钙片适合,28岁,没生过小孩
28岁,容易扭着腰扭着脚,有可能是您的行走有问题,还有可能是缺钙导致的。建议改变一下行走的方式。同时检查一下微量元素及骨密度查看一下,如果确实存在缺钙的情况可以多吃牛奶,骨头汤。鱼汤,并且多晒太阳,补一点钙尔奇d。
病情分析:
你好。就你所说的这种情况,好容易扭着腰,扭着脚。可以吃盖天力。
指导意见:
这样的情况,可以去医院检查一下微量元素,如果确乏什么及时补充。多吃含钙食物,及水果蔬菜。
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