健康咨询描述: 最近可能是用脑过度,头疼,累了还有点耳鸣,不敢做脑力劳动了,想知道应该怎么调养?已经三天了
病情分析:
你好,根据您的情况描述,您这种情况确实和你用脑过度有关系。
指导意见:
建议您平时养成良好的生活习惯,保持心情舒畅,生活规律,饮食均衡,注意休息,不要熬夜,可以服用健脑丸试试。
健脑补肾丸可以吗?平时吃什么可以补脑?在饮食上有没有特定的饮食?
您好,健脑补肾丸是可以吃的,平时均衡饮食,注意休息就可以的。
如果是单侧胀痛,或者是搏动性的疼痛,甚至有时候还伴恶心呕吐,伴畏光等症状,那么这种情况多考虑偏头痛的可能性大,在头痛的急性期建议可以口服乐喜林,一次两片,一天三次,或者晚上睡觉前服一粒西比灵,一般情况下是可以缓解疼痛的。平时需要规律的生活,避免熬夜,避免劳累,避免情绪波动太大,避免吃刺激性的食物,避免受凉感染等诱因,这样可以减少头痛的发作频率。
用脑过度是指脑力劳动者,因用脑过度导致头昏眼花、听力下降、耳壳发热、四肢乏力、嗜睡或瞌睡、注意力不能集中、记忆力下降、思维欠敏捷、反应迟钝;出现恶心、呕吐现象。用脑过度会引起植物神经功能失调,从而引起脑血管舒缩功能异常,供血不足,出现头晕头痛胸闷等症状。对于用脑过度千万不要掉以轻心,应及时加以防范,注意休息,监测血压,头痛可给与止痛对症治疗。。
以上是对“最近可能是用脑过度,头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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