下面松弛怎么办
女 | 27岁 2018-11-06 16:05:06
3人回复
来自广州市
健康咨询描述： 现在生了宝宝两个多月了，发现阴道下面松了，怎么办
想得到怎样的帮助：松弛怎么恢复紧致
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医生回复区
2018-11-06 17:15:15 我要投诉
指导意见：
你好，根据你的情况描述来分析，生完二宝才两个月查出阴道松弛，很正常的，平时可以做这个缩肛的这个动作，每次25到20分钟，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力。
2018-11-06 16:48:29 我要投诉
病情分析：
你好，孕妇怀孕后孕激素升高可导致盆底肌肉松弛，分娩时阴道过度扩张，产后恢复不好，均可引起阴道松弛。
指导意见：
产褥期可做缩肛运动，产后康复操进行盆底肌锻炼，产后42天可到医院进行盆底康复治疗。
2018-11-06 16:05:16 我要投诉
病情分析：你好，根据你描述的情况，是由于生育导致的，其实不用担心，产后松弛是妇科常见的症状，可以多做提肛运动锻炼来改善。
指导意见：每天早晚在空气清爽的中央，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此重复100次以上。当习气了以后，平常生活中都能够停止，不在于次数的多少，有时间就做锻练。经过一定时间的锻炼，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道四周肌肉也就变得丰实、有力。
以上是对“下面松弛怎么办 ”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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