健康咨询描述: 想增高,我现在161,但是我是读空乘的,在班里好矮,想问医生怎么样才能增高。呜好烦啊
你好,很高兴能为你解答问题,你描述的这种情况要看你的骨骺线有没有比和身高的生长发育与遗传,营养,运动,疾病,睡眠,生活环境等多种因素有关。如果骨骺线未闭合,多喝牛奶补充钙剂,多做弹跳类运动,如跳绳运动,打篮球运动有助于身高生长发育。
您好,身高于很多因素有关系,遗传因素,平时生活因素等,可以积极拍片看看自己的骨骺线闭合没有,如果没有闭合还能继续长高。。
那如果骨头关闭了怎么办?就不能增高了吗,如果是骨头关闭那没办法高了吗
骨骺线闭合以后理论上不能再长高。
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