医生，像高血压患者睡觉枕头要多高适宜

      你好，对于有高血压病史的人，建议可以采取平躺的睡姿，枕头高度刚好托住颈部曲度为宜，过高可能会导致颈部肌肉僵硬，影响脑供血。

      一定要控制自己情绪。可以适当的运动，适当运动可以扩张血管，降低血压。一定要注意休息，充足的睡眠是很有必要的。一般对于睡姿没有过多要求。

      首先高血压患者对枕头并没有特殊的要求，只要没有颈椎疾病的话，适当的垫高一些也是可以的。当然姿势并没有限制，正常的平卧或侧卧都是可以的。
      以上是对“医生，像高血压患者睡觉枕头要多高适宜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，高血压患者主要是遵医嘱按时按量服用药物治疗，饮食要低盐低脂清淡饮食，适当运动，如果伴有颈椎病的话，枕头的高矮以10-15cm为佳，肩膀也要能搭在枕边。主要舒适为主。

      高血压患者的睡姿，没有特别的要求。枕头过高主要是有可能影响颈椎，关于高血压病患者睡姿方面，主要是睡姿能够保持良好的睡眠，只要睡得舒服，保证良好睡眠就可以。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，根据自己睡觉姿势，怎样舒适怎么睡
      指导意见：
      建议您禁辛辣刺激饮食，戒酒戒烟，避免劳累，低盐低脂饮食，口服降压药，勤测血压

      病情分析：
      你好，根据你的陈述，结合情况，不能枕太高的枕头的，避免熬夜的。
      指导意见：
      建议您注意休息，避免受凉，感冒，避免急躁劳累，禁辛辣温凉食物。祝您早日康复
      以上是对“医生，像高血压患者睡觉枕头要多高适宜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      亲爱的病友你好，根据你提供的资料。已经明确是高血压病。
      指导意见：
      我的建议是。1一般人都是右侧卧位，比较舒服。2枕头宜侧位是肩膀的高度为宜。不要太高。3口服降压药。检测血压。有异常及时调整。4少吃油腻食物。咸盐。胆固醇高的食物。戒烟酒刺激。忌辛辣刺激性食物。5规律饮食生活健康就好。

      病情分析：
      你好。看了你的问题描述。一般枕头高度。和手的拳头高度差不多就可以。
      指导意见：
      枕头的高度也就是十公分左右就可以。枕头软硬度要适宜，睡觉的姿势除了趴着睡。其他睡觉姿势都可以选择。

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑枕头要适宜就可以的，真的舒服就行，不用太高也不用太低。
      指导意见：
      一般血压高的话，要用药物来控制的，平时饮食上要控制要少吃咸的食物要多做一些运动。