肩胛骨酸痛怎么治疗

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑是筋膜炎。跟长时间一个姿势受凉，有关系，建议休息。局部热敷，口服活血止疼药。也可以外敷膏药。

      病情分析：
      你好，可能有肩周炎的发生，注意饮食清淡，避免劳累剧烈运动。
      指导意见：
      这个时候注意保温，避免剧烈运动，可以选择针灸按摩牵引的，需要外用止痛药膏的！

      你好，这种情况有可能和你长时间低头玩手机或者是玩电脑等等有关系。建议注意休息，不能受凉，不能劳累，不能剧烈运动，可以吃点活血止痛的药物，局部热敷，贴膏药。
      以上是对“肩胛骨酸痛怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您的情况可能就是有炎症引起的症状。最好是到院检查一下，明确病因后，再根据病因进行针对性的治疗。可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。