孩子六周岁，读小学一年级

      你好，一般来说随着年龄的增长，睡眠时间逐渐缩短的。到成人时期每天睡眠7~9个小时就可以了。宝宝这个年龄建议每天睡眠时间在9~12个小时。建议尽量在8：30左右进入睡眠状态。

      你好！六岁孩子可以一天睡眠时间达到10个小时左右就可以的。平时可以给宝宝每天睡前半小时喝半袋牛奶或者奶粉。这样有助于宝宝睡眠质量，白天玩的不要太劳累。定时睡觉。养成习惯就好了。

      病情分析：
      这个一般要睡至少8小时以上，这个要注意晚上别超过10点睡觉
      指导意见：
      中午可以补睡1个小时。建议给多吃一些富含钙的食物，如紫菜、海带、虾皮、青菜等
      以上是对“孩子六周岁，读小学一年级”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这位家长您好，根据你的描述，这样晚上九点睡，早晨六点半左右起床，中午休息一个小时。安排孩子作息时间是可以的，比较规律，建议给孩子注意饮食荤素搭配合理，适度给孩子进行有氧运动，

      你好，很高兴为你解答问题。孩子一天睡十小时，时间有些短。如果孩子作业不多，建议晚上再也早睡会。会促进孩子生长发育。。。。