病情分析:
你好,你的情况平时的饮食情况怎么样?平时的运动情况怎么样?作息时间规律吗?
指导意见:
你好,你的情况可以喝一些苏打水或绿茶,减少脂肪还是避免烧烤,油炸食品,多吃水果蔬菜和粗纤维食物,锻炼身体,注意休息,愿你健康快乐。
我平常是在校作息正常,这两天在家,我每天都打乒乓球,运动除了这三天。
欧,减少脂肪可以用碱性水,主要的还是注意运动和饮食情况,愿你健康快乐。
谢谢医生哈
不客气,愿你健康快乐。
根据你的情况分析,现在在吃烧烤,又担心肥胖。这种情况下,饭后可以喝点陈皮茶或者大麦茶。可以去油解腻,帮助消化,减少脂肪的堆积。
谢谢医生哈
不要客气的,有问题随时欢迎咨询我的,祝你好运吧!
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