健康咨询描述: 陪孩子读书从深圳搬到香港住了两个多月,结果近期没有精神,眼睛也睁不开,什么事也不愿意干,饭不香,心情或好或坏。不知何原因,我是双休日就回深圳,周一到周五过去住。
引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受环境因素或者不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关,例如体质差,平时缺乏运动或者完全睡眠不足,或者过度疲劳。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议及时就诊。
你好,很高兴为你服务,根据你的情况,建议你首先要调理一下心态,放松心情,别给自己压力,平时别太劳累。也可以看一下医生,祝你早日康复。
你好,为了孩子读书,改变居住和生活环境,对于孩子来讲适应环境比较快,对于成人来讲是要有一个过程,你真的不简单能够坚持了两个多月。你心情不好或者没有精神呆在家的时候会想些什么呢?
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