健康咨询描述: 脚背上的白斑就是因为是黑色素的缺失所导致的,现在不仅是要吃药,抹药还要吃有促进黑色素的食物的,那哪些食物有促进黑色素的作用
想得到怎样的帮助:哪些食物有促进黑色素的作用
病情分析:
你好,治疗白癜风的过程中,禁忌饮酒;禁忌食用辛辣刺激食物,例如辣椒、大蒜;不吃或少吃含维生素c量大的蔬菜和水果,例如猕猴桃、橙子、橘子、柚子、草莓、山楂、西红柿、辣椒、胡萝卜。
指导意见:
建议:可以多吃含黑色素的食物,例如黑木耳、黑芝麻、黑豆;可以多吃坚果,例如核桃、花生、葵瓜子、南瓜子;可以多吃含酪氨酸和矿物质的食物,例如动物肝脏、猪瘦肉、牛肉、兔肉、牛奶、酸奶、蛋类、豆类,络氨酸和矿物质有促进黑色素形成的作用。
病情分析:
你好,可多吃核桃、化生、黑芝麻、黑豆、黑木耳、猪瘦肉、动物内脏等食物。
指导意见:
你好,除去饮食外要保持心情舒畅,不要有太大压力,作息规律,忌酒、忌食海鲜。
以上是对“哪些食物有促进黑色素的作用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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