医生好！身高161cm

      身高1米61体重在56公斤，属于正常的标准体重，这种情况不需要刻意的去减肥，也不需要刻意的去增肥，保持正常即可，平时饮食上避免偏食，适当的增加运动，可以有效的提高自身免疫力以及控制体重的增长。

      根据现在的身高和体重正常，但如果体质很好，多参加体育锻炼，不要吃辣椒以及油炸类的食物，就可以保证充足的睡眠时间。才能提高身体免疫力。

      病情分析：
      标准体重的简单算法可以是身高CM减去105，所得数值就可以为标准体重，这么算来，体重很标准
      指导意见：
      用上边那种算法来看的话，我觉得你目前的体重体重很标准，没有什么特殊的建议。
      以上是对“医生好！身高161cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，根据你的身高和体重，你基本属于标准体重的。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，你的这个身高和体重是属于正常的，基本属于标准体重，建议你注意平时饮食均衡，多参加体育运动，保证一个健康的体魄。